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Según un último informe sobre la evolución de la familia en España, se producen al día 294 rupturas, de las que 276 son divorcios y 14 separaciones. Es decir, cada 5 minutos aproximadamente se produce una ruptura, sin contar con las numerosas parejas que no están casadas y que también deciden continuar por caminos diferentes.
Es normal quedarse afectado, a veces bastante hundido, ante una ruptura. Lo sano sería permanecer por un tiempo fuera de las relaciones amorosas para recuperarse, ser conscientes de que la prioridad es recomponernos internamente. Es imprescindible entender qué ha sucedido, cuáles han sido los «errores» cometidos, sacar el aprendizaje y sanar nuestro estado emocional para poder comenzar de nuevo…
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En mi artículo “¿Qué es ser pasivo agresivo en pareja?” tengo diversos comentarios donde me pedís que os cuente técnicas o pasos qué podéis dar para desligaros de una relación tóxica.
Pues bien, partiendo de la base de que no hay “fórmulas mágicas” ni estándares pre-establecidos que podamos englobar en un decálogo, lo que sí es cierto es que en cualquier proceso existe una toma de conciencia y una decisión interna que hace que todo cambie, que de algún modo ya no haya
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¿Qué tipo de relación de pareja tienes/quieres? ¿Te sientes cuidado/a, mimado/a? ¿Eres de los/as que protege y le gusta ocuparse de todo para que el otro se sienta bien? ¿O más bien prefieres que tu relación de pareja sea un equipo en el que trabajáis juntos para un objetivo común? La palabra pareja viene del latín «par, paris» que significa igual. Una de las definiciones de «pareja» es:
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¿Cuál es la importancia que tienen tus ancestros en tu vida?
Quizás te suene a película de ciencia ficción pero, sin saberlo, puedes haber heredado de tus padres o abuelos ciertos comportamientos, enfermedades o sucesos.
Anne Ancelin Schützenberger es una psicóloga, abogada y profesora rusa nacionalizada francesa, que a finales del siglo XX descubrió la relación que tenían las vivencias de nuestros antepasados, con ciertos sucesos, comportamientos y enfermedades
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¿Te has parado a pensar alguna vez la intención con la que haces las cosas? En general oímos cosas como «lo ha hecho con mala intención», «su intención era buena», «no era mi intención», «la intención es lo que cuenta», pero… ¿sabemos realmente qué es la intención y que poder tiene?
Carlos Castaneda dijo: «En el universo hay una Fuerza inconmensurable e indescriptible que aquellos que viven de la Fuente llaman Intención